Skocz do zawartości

Ocena obciążenia układu mięśniowo-szkieletowego


Rekomendowane odpowiedzi

  • 2 weeks later...

Obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego na stanowisku pracy 
 

źródło: opracowanie dr hab. inż. Danuty Roman-Liu


Nadmierne i niewłaściwe obciążenie układu ruchu związane z pracą zawodową jest przyczyną wielu urazów i dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego. Różne stanowiska pracy i wykonywane na tych stanowiskach czynności pracy powodują różne obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego. Dominują dolegliwości takie jak zapalenie stawów, zapalenie pochewek ścięgnistych, zapalenie ścięgien, bóle mięśni, zwyrodnienie stawów kręgosłupa oraz zapalenie nerwów. 

Obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego ma bezpośredni wpływ na powstawanie różnego typu dolegliwości, przy czym obciążenie to zależy od charakteru wykonywanych czynności pracy. Inne obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego występuje na skutek wykonywania prac w pozycji siedzącej a innego typu w pozycji stojącej. Inne obciążenie powodują prace powtarzalne a inne prace wymagające stałego utrzymywania pozycji ciała. 

Odnośnik do odpowiedzi
Dnia 13.09.2016 o 05:30, tomekkoson napisał:

Obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego na stanowisku pracy 
 

źródło: opracowanie dr hab. inż. Danuty Roman-Liu


Nadmierne i niewłaściwe obciążenie układu ruchu związane z pracą zawodową jest przyczyną wielu urazów i dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego. Różne stanowiska pracy i wykonywane na tych stanowiskach czynności pracy powodują różne obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego. Dominują dolegliwości takie jak zapalenie stawów, zapalenie pochewek ścięgnistych, zapalenie ścięgien, bóle mięśni, zwyrodnienie stawów kręgosłupa oraz zapalenie nerwów. 

Obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego ma bezpośredni wpływ na powstawanie różnego typu dolegliwości, przy czym obciążenie to zależy od charakteru wykonywanych czynności pracy. Inne obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego występuje na skutek wykonywania prac w pozycji siedzącej a innego typu w pozycji stojącej. Inne obciążenie powodują prace powtarzalne a inne prace wymagające stałego utrzymywania pozycji ciała. 

Przydatne, powinnam to pokazać mojej szefowej. Być może wprowadzi jakieś zmiany w trybie pracy. praca przy biurku tez potrafi wykończyć człowieka. Czasem się zastanawiam co jest lepsze czy praca fizyczna, czy przy biurku. Nie dość, że człowiek psychicznie pracuje, to jeszcze stała pozycja kręgosłupa, nie wygodne krzesło itp, sprawia, ze po 8 godzinach czuje się wypruta. 

Odnośnik do odpowiedzi
58 minut temu, Marzena 45 napisał:

Przydatne, powinnam to pokazać mojej szefowej. Być może wprowadzi jakieś zmiany w trybie pracy. praca przy biurku tez potrafi wykończyć człowieka. Czasem się zastanawiam co jest lepsze czy praca fizyczna, czy przy biurku. Nie dość, że człowiek psychicznie pracuje, to jeszcze stała pozycja kręgosłupa, nie wygodne krzesło itp, sprawia, ze po 8 godzinach czuje się wypruta. 

Optymalną, najmniej obciążającą pozycją ciała jest pozycja naturalna, czyli pozycja stojąca z wyprostowanym kręgosłupem i kończynami górnymi opuszczonymi wzdłuż ciała. Niewygodna, znacznie odchylona od naturalnej pozycja ciała może powodować przeciążenia mięśni, wiązadeł i ścięgien. Musisz sobie dostosować miejsce pracy pod siebie. 

Odnośnik do odpowiedzi

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...